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Title La Via dello Yoga ~ Corsi di yoga a
Description Corsi di yoga a Catania con il metodo Iyengar, a cura dell’insegnante Francesco Magri. Migliora la postura, combatti lo stress e ritrova
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Iyengar Yoga About Gallery Corsi di Yoga Blog Contatti Corsi di yoga a Catania Prenota una lezione o richiedi info ? +39 334 336 6329 “Yoga Chitta Vritti Nirodha” “Lo yoga placa le fluttuazioni della mente” IYENGAR YOGA Filosofia Il Metodo Iyengar, da noi adottato, permette all’allievo di sperimentare un estremo stato di concentrazione, attraverso la crescita e la consapevolezza del proprio corpo, in totale armonia con il respiro ed in unione con la mente e lo spirito. L’Iyengar è uno yoga posturale. Durante l’esecuzione delle Asana si pone particolare attenzione sui corretti allineamenti delle varie parti del corpo. Prerogativa di questo stile è l’uso di supporti unici, i props, frutto di intuizioni ed invenzioni di B.K.S. Iyengar, che ha speso una vita nella continua ricerca di una metodica sempre migliore, per permettere a tutti di imparare l’arte dello yoga e perseguire uno stato di salute fisica mentale e spirituale sempre più elevata. Pratica Muscoli forti ed al tempo stesso
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